Ne paslaptis, kad nuolat patiriamas stresas, poilsio trūkumas ir nesubalansuota mityba neigiamai veikia mūsų sveikatą ir grožį. Ir nors ne visada išvengsime streso ar viršvalandžių darbe, svarbu išmokti atsipalaiduoti. Tad turime Jums net 8 paprastus atsipalaidavimo būdus, kuriuos atlikti galėsite tiesiog namuose!

Lankytis pas kosmetologą yra išties svarbi veido priežiūros dalis, tad rekomenduojama bent kelis kart į pusmetį palepinti savo veido odą kosmetologės rankose. Tačiau norint keliauti sveikos bei gražios veido odos link greičiau ir efektyviau - svarbu ir kaip prižiūrite veido odą namuose. Tad toliau pateiksime svarbiausius kasdienės veido odos priežiūros rutinos žingsnius, kurie tikimės taps Jūsų kasdienis ritualas.

Parduotuvėse galite rasti įvairių serumų, su skirtingomis konsistencijomis: aliejinės, pienelio, ar panašius į emulsijas. Tad renkantis serumą, būtina atsižvelgti ne tik į mūsų odos tipą, bet ir turimas problemas. Dauguma moterų mėgsta rinktis serumą pagal tai, koks amžiaus rodiklis yra nurodytas ant produkto pakuotės. Tačiau taip daryti yra klaidinga.

Nepaneigsime, jog vasara makiažą išlaikyti kuo ilgiau išties – „misija neįmanoma‘‘. Tačiau mes turime išeitį! Prieš darydamos makiažą, paruoškite tinkamai veido odą.

Karštis, šaltis, drėgmė bei atšiaurus vėjas kelia didelius iššūkius mūsų odai, tad dalinamės patarimais kaip besikeičiant oro sąlygoms pakoreguoti odos priežiūros įpročius, kad oda bet kuriuo metų laiku išliktų sveika bei gražiai atrodytų.

Ieškant interneto platybėse informacijos apie veido modeliavimą, rasite galybę skirtingų būdų. Tačiau pagrindinė taisyklė, kuria reikia vadovautis: tamsinti tas vietas, kurias norite optiškai sumažinti. Ir šviesinti tas vietas, kurias norite išryškinti. Štai keli patarimai, kurie padės nepriekaištingai atlikti šią makiažo techniką.

Didžiausią dėmesį skiriame savo veido odos priežiūrai ir jos puoselėjimui, tačiau dažnu atveju pamirštame palepinti ypatingu dėmesiu savo lūpas. Vos tik pasikeičia oro temperatūra, lūpos greičiausiai pradeda sausėti ir skilinėti.

Sveiki plaukai per mėnesį paauga nuo pusės iki vieno centimetro, tad, gaila, bet tikrai neįmanoma ilgų kasų užsiauginti pernakt. Procesas reikalauja nuoseklios plaukų priežiūros. Pateikiame jums 13 ekspertų patvirtintų būdų, kaip pagreitinti plaukų augimo procecą, kad ilgus bei sveikus plaukus užaugintumėte maksimaliai greitai.

Iš pirmo žvilgsnio gali pasirodyti, jog savo kosmetikos krepšelyje reikia turėti galybę skirtingų makiažo priemonių, su kuriomis galėtumete sukurti stulbinantį įvaizdį.

Taip, tai tikrai įmanoma. Jeigu visuomet svajojote apie putlias lūpas, jūs galite susikurti šį įvaizdį vos kelių produktų pagalba ir jums nereikės baimintis injekcijų skausmo.

Skubate peržiūrėti kiekvieną suskambėjusį pranešimą savo telefone? Kaskart vis vėliau nueinate miegoti, nes skrolinate ištisas valandas instagrame? Nuolatos jaučiatės pavargusi? Laikas būtų išbandyti skaitmeninę detoksikaciją.

Vos tik atėjus pirmosiomis šiltomis dienoms, mes skubame į paplūdimius pasimėgauti saulės voniomis, pasisemti kaip įmanoma daugiau vitamino D ir pagražinti savo odos atspalvį.

Kad ir kaip mes stengtumėmes tai ignoruoti, tačiau galų gale tenka pripažinti, jog senėjimo požymiai odoje yra tiesiog neišvengiami. Vienos su jais susiduria ankstesniu metu, kitos – šiek tiek vyresniame amžiuje. Bet kuriuo atveju reikia išmoksti mylėti save už tai, kokia jūs esate.

net jei gamta neapdovanojo jūsų storomis kasomis, šiuo atveju svarbu palaikyti sveiką plaukų būklę. Patikėkite mumis, tai yra kur kas papraščiau, negu gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio.

Viena dėžutė, trys skirtingi įvaizdžiai, kuriuos gebėsite atlikti greičiau nei per 15 minučių kiekvienai progai.

Su amžiumi, mūsų oda patiria begalę pokyčių. Tai, ką jūs naudojote būdama 20 metų, nereiškia, kad jums tiks, kai jums sukaks 30 metų. Tad jeigu norite mėgautis nepriekaištinga veido oda, štai kaip turėtumete adaptuoti savo odos priežiūros rutiną.

Viena didžiausių problemų, su kuriomis susiduria makiažo mylėtojos – veido kaukė nutrina visą mūsų sukurtą įvaizdį.

Tai yra mįslė, kuriai iki pat šių dienų vieningo atsakymo nėra. Specialistai teigia, kad viskas priklauso nuo jūsų plaukų tipo bei skalpo odos. Vienos dažniausiai plaukus gali plauti kas dvi dienas, o kitos, turinčios sausenį ar garbanotų plaukų tipą gali išbūti neplovusios galvos 4, 5 ar net 7 dienas.

Didžiausią paslaugą, kurią jūs galite padaryti savo odos būklei, tai suteikti tinkamą balansą maistingų medžiagų. Tai galite pasiekti tinkamos mitybos dėka ir žinoma gerti pakankamą kiekį vandens.

Dažniausiai akis ryškiname tamsiomis spalvomis... Tačiau ar kada galvojote, kad akis galima paryškinti ir ryškesnėmis spalvomis?